Jump to content
Noosferum
Sign in to follow this  
shinji.gendo

Сурья Намаскар

Recommended Posts

Cлово Сурья означает энергия Солнца. Солнце поддерживает своей энергией все живое на земле.
Практика Сурья намаскар (приветствие Солнцу) предназначена для того, чтобы вы пропитались этой энергией. Но чтобы пропитаться этим качеством все движения выполняются внимательно слушая ощущения в теле, фиксируясь на окончании движения, наблюдая изменения в состоянии. Сурья намаскар - очень известная техника в йоге, один из наиболее распространённых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни.

Старое видео, зато показывают многие нюансы этой практики.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×